Ismakogie, woensdag 13.45 – 14.45 uur (seizoen 2019/2020)

Docent: Mieke Wittebrood-Feijen

Een bewegingsleer, ontwikkeld door professor Anne Seidel uit Wenen. Zij ontdekte tijdens een studie dat door middel van kleine, zelfs minuscule oefeningen een kettingreactie in de spieren in gang wordt gezet die niet alleen een positieve invloed heeft op het uiterlijk, maar op het hele organisme. Ismakogie werkt aan een mooie houding door middel van kleine zachte en soms grotere bewegingen.

Ideaal voor mensen die niet van intensief sporten houden, maar wel gezond willen bewegen.  Via eenvoudige oefeningen worden weinig gebruikte spieren geactiveerd. Gewrichten worden beweeglijker en op de juiste wijze belast en de gewrichtsbanden blijven in goede conditie. De meeste oefeningen en bewegingen kunnen staand, zittend en liggend gedaan worden.

De cursus is 1x in de 14 dagen.

Data seizoen 2019/2010
2 – 16 -30 oktober 2019
13 – 27 november 2019
11 december 2019
8 – 22 januari 2020
5 – 19 februari 2020
4 – 18 maart 2020

Mieke Wittebrood-Feijen heeft een opleiding Ismakogie gedaan en is lid van de Nederlandse Anne Seidel Ismakogie Vereniging. Kijk voor meer informatie op: www.ismakogie.nl

Informatie en aanmelden (bij de docente)

Klik hier voor Aanmelden bij docente Mieke Wittebrood

Dag en tijd: woensdag: 13.45 – 14.45 uur
Startdatum: 2 oktober 2019
Zaal: Aagtdorpzaal
Aantal lessen: 12
Kosten: € 120,=
Bijzonderheden: de cursus is 1x in de 14 dagen

Mieke Wittebrood
Herenweg 301/22
1934 PV Egmond aan den Hoef
072-5061346
s.wittebrood@kpnplanet.nl


Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/deblinkerd/domains/deblinkerdschoorl.nl/public_html/wp-content/plugins/vani-back-button/vani-back-button.php on line 66

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/deblinkerd/domains/deblinkerdschoorl.nl/public_html/wp-content/plugins/vani-back-button/vani-back-button.php on line 72
Terug