Hatha Yoga door INRUST Yoga, woensdag, 10.15 – 11.15 uur

Docent: Ellen Cornet,  INRUST-yoga. Website: www.inrust.nl/

Hatha yoga door INRUST-yoga.
Mijn naam is Ellen Cornet, al jaren geef ik Hatha Yogalessen in Alkmaar en Bergen. Naast de yogalessen ben ik werkzaam als mindfulness trainer met een eigen praktijk [www.inrust.nl] en als behandelaar in de jeugd GGZ.

Vanaf woensdag 4 september starten er weer lessen. 

Hatha Yoga richt zich op het gehele lichaam. Je zult merken dat je je na een les fitter voelt; lichamelijk, maar ook mentaal. Tijdens de les worden er verschillende oefeningen gedaan. De les begint met een meditatie oefening, een warming up en diverse staande, zittende en liggende houdingen. De les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening.

Om deel te nemen aan de Yogales is geen ervaring met Yoga nodig. Een ieder volgt de les op zijn eigen niveau.  Zin om het najaar mee te doen met een Yoga reeks? Geef je dan op via e-mail info@inrust.nl of tel 06-23797865.

Heb je vragen, stel deze gerust. Ik kijk ernaar uit om weer te gaan starten in september.

Informatie

Dag en tijd: woensdag 10.15 – 11.15 uur
Aantal lessen: Per blokken van 8 lessen.
Kosten: 9,50 per les, per  blok is dit 76,=
Startdatum: Woensdag 4 september 2019.
Bijzonderheden: Aanmelden rechtstreeks bij de docente.
Via e-mail info@inrust.nl of tel 06-23 79 78 65.


Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/deblinkerd/domains/deblinkerdschoorl.nl/public_html/wp-content/plugins/vani-back-button/vani-back-button.php on line 66

Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/deblinkerd/domains/deblinkerdschoorl.nl/public_html/wp-content/plugins/vani-back-button/vani-back-button.php on line 72
Terug